تستخرج الفانيليا من زهرة الأوركيد، فعند زراعة زهور الأوركيد تنتج معها قرونا طويلة، تلك القرون تحتوي على بذور الفانيلا.

ما هي فوائد الفانيليا

تظهر الأبحاث أن الفانيليا لها تأثير مهدئ على الأطفال حديثي الولادة الذين يولدون قبل الأوان والذين يشمون رائحة الفانيليا قبل وأثناء فحص الدم.

• كما أن رائحة الفانيليا تقلل من بكاء الأطفال حديثي الولادة.

• يمكن أن يكون لرائحة الفانيليا تأثيرات مهدئة على البالغين أيضا. يمكن أن تقلل من ردود الفعل المفاجئة ونوفر أيضا بعض الراحة من توقف التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب في النوم يتوقف فيه التنفس بشكل متكرر.
• نظرا لأن الفانيليا تحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من السكر، فيمكن استخدامها لتقليل تناول السكر.
• يمكن أن يؤدي استخدام الفانيليا كبديل للسكر أيضا إلى تقليل مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم ويساعدك على اتباع نمط حياة أكثر صحة للقلب.

فوائد الفانيليا للشعر

عند مزج الفانيليا بمكونات أخرى، يمكن أن تجعل شعرك حريريا ولامعا وناعما.

• يمكنك تحضير ماسك شعر لهذا الغرض. عبر تذويب حوالي 4 أوقية من زبدة الشيا في غلاية.
• بعد أن يذوب تماما، ضيفي 5 قطرات من زيت الفانيليا الأساسي وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز والجوجوبا وزيت الخروع.
• بعد التبريد، امزجي هذا الخليط حتى يصبح أكثر نعومة.
• يمكنك وضع هذا الخليط على شعرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بشامبو خفيف.
• سيجعل ذلك شعرك ناعمًا وسهل التصفيف دون أن يجعله لزجًا.
• يمكن تخزين هذا الخليط في درجة حرارة الغرفة أو تبريده لاستخدامه في المستقبل.

فوائد الفانيليا للبشرة

الفانيليا مصدر جيد لفيتامينات ب مثل النياسين والثيامين وفيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك والتي تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الجلد.

• تحمي الخصائص المضادة للأكسدة للفانيليا بشرتك من التلف الناتج عن الملوثات البيئية والسموم.
• يمكنك تحضير مقشر لإنعاش بشرتك من الداخل. كل ما عليك فعله هو تقطيع 5 حبات من الفانيليا إلى شرائح لكشط بذورها.
• ضيفي هذه البذور مع 3 ملاعق كبيرة من السكر البني وقطرتين من زيت الفانيليا العطري إلى عصير الليمون الطازج.
• اخلطي المكونات وضعيها على وجهك.
• دلكيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• رشي بعض الماء البارد على وجهك.