تسبب البشرة الجافه أعراضا عديدة، ومنها: إثارة الحكة، وخشونة في الجلد، وظهور تشققات أو قشور في الجلد.

طرق علاج البشرة الجافة

• تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3

فالأغذية الغنية بمضادات الأكسدة تقلل الضرر الناتج عن الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وجفافها، مثل: التوت البري، والبندورة، والجزر.

أما الأغذية الغنية بالأوميغا 3، مثل السلمون تساعد على نضارة الجلد.

• استخدام الجهاز المرطب

لتخفيف الجفاف الناتج عن استخدام التدفئة في المنازل وترطيب الهواء داخل المنزل.

• تعديل درجة حرارة مياه الاستحمام

وذلك من خلال استخدام المياه الدافئة بدلا عن الساخنة؛ لأن المياه الساخنة قد تسبب الضرر للبشرة وحدوث الجفاف الشديد لها.

• الترطيب مباشرةً بعد الاستحمام

ترطيب الجلد بالكريمات المرطبة التي تحتوي على الغلسرين مباشرة بعد الاستحمام يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع جفافها مستقبلا.

• تجنب مهيجات الجلد

ظهور أعراض جفاف البشرة المفاجئ قد يكون بسبب تعرض الجلد لبعض المهيجات، مثل: الأقمشة التي تسبب الجفاف، أو المياه المعالجة كيميائيا.

• استخدام معقمات اليدين المرطبة

إن معظم معقمات الأيدي تحتوي على الكحول الذي يسبب جفاف الجلد، لذلك عليك البحث عن المعقمات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد.

2. استخدام المواد الطبيعية

يمكن علاج البشرة الجافة من خلال استخدام المواد الطبيعية الآتية:

• زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية لها خصائص مطرية تزيد من عدد الدهون على سطح الجلد، وتعمل على ترطيب الجلد بشكل كبير.
• العسل: يعد علاج مثاليا للبشرة الجافة من خلال تطبيقه على الجلد بشكل مباشر، لاحتوائه على خصائص مرطبة، وشفائية، ومضادة للالتهاب.
• الألوفيرا: قد تساعد الألوفيرا في التخلص من أعراض البشرة الجافة.
• جل البتروليوم: يمكن استخدام جل البتروليوم على جميع أجزاء الجسم، لاحتوائه على مكون لطيف على البشرة.
• الشوفان: من خلال نقع الجسم في مياه الشوفان، فلشوفان خصائص مضادة للالتهاب والاحمرار.

• لعناية بالبشرة الجافة

• تعد العناية المستمرة من طرق علاج البشرة الجافة والتي تتم بعدة طرق، منها:

  • وضع واقي شمس مناسب يوميا.
  • وضع الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة.
  • تجنب حك الجلد.
  • الابتعاد عن التعرض الزائد لهواء المكيفات.
  • استخدام جل الحلاقة عند الحلاقة.
  • الاستحمام بمياه دافئة.
  • الابتعاد عن استخدام الكريمات التي تحتوي على الكحول.
  • تجنب الاحتكاك المباشر بمواد التنظيف.
  • الابتعاد عن مصادر النار، مثل المدافئ النارية.
  • الابتعاد عن الملابس التي تسبب حكة في الجلد.
  • تجنب فرك الجلد بقوة عند الاستحمام أو التجفيف.

  مضاعفات عدم الاعتناء بالبشرة الجافة

  يتم علاج البشرة الجافة من خلال تغييرات في نظام الحياة أو العلاجات المنزلية، ولكن يجب اللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور المضاعفات الآتية:

  • عدم تحسن البشرة بالرغم من العلاجات المنزلية.
  • ظهور احمرار في الجلد.
  • عدم القدرة على النوم بسبب الحكة والاحمرار.
  • الإصابة بجروح أو التهابات ناتجة عن الحكة.
  • وجود رقع جلدية كبيرة من تقشر الجلد.

  وإذا لم يتم علاجها قد تسبب بعض المضاعفات الشديدة، مثل: الأكزيما، والالتهابات.