ما هي فوائد زيت الثوم للشعر؟

1. مقاومة الصلع وتساقط الشعر

إحدى فوائد الثوم وزيت الثوم للشعر المحتملة أن هذا النوع من المكونات الطبيعية قد يكون له تأثير إيجابي على حالات الصلع، فتبعًا لإحدى الدراسات؛ من الممكن للتطبيق الموضعي لهلام يحتوي على خلاصة الثوم أن يخفف من حدة الثعلبة البقعية (Alopecia areata).

وتعزى فوائد الثوم وزيته المتعلقة بمقاومة الصلع غالبًا للآتي:

• غنى الثوم بعناصر غذائية قد يؤدي نقص مستوياتها لإضعاف الشعر، مثل: النحاس، والحديد، والكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والبيوتين، وفيتامين هـ.
• احتواء الثوم وزيته على مواد قد تزيد الدورة الدموية في الفروة قوة، مثل مادة السيلينيوم.
• غنى الثوم بفيتامين ج، فهذا الفيتامين قد يقاوم الإجهاد التأكسدي الذي قد يلعب دورًا في تحفيز تساقط الشعر.

لذا فإن تناول الثوم أو تطبيق زيته موضعيا على الشعر والفروة قد يقلل تساقط الشعر، مما قد يسهم في الوقاية من الصلع أو علاجه بعد حصوله.

2. تقوية الشعر وتعزيز نموه

قد يساعد استعمال زيت الثوم على تقوية الشعر وتحفيزه لينمو قويا وصحيا، كما قد يسهم كذلك في مقاومة تكسر الشعر. تعزى فوائد زيت الثوم للشعر هذه غالبًا لغنى الثوم بما يأتي:

• مادة الكبريت (Sulphur): والتي تدخل في تصنيع الكيراتين، والكيراتين هو المادة الرئيسة المكونة للشعر.
• فيتامين ج: والذي قد يكون له دور هام في تصنيع الكولاجين الضروري لتقوية خصلات الشعر.
• بعض المركبات الكيميائية النباتية (Phytochemicals): التي قد تساعد على مقاومة نمو البكتيريا في الفروة، ونمو البكتيريا في الفروة قد يحفز تلف الفروة، وقد يعيق نمو الشعر.

3. علاج القشرة

قد يكون زيت الثوم للشعر وصفة جيدة لمقاومة القشرة، والقشرة هي مشكلة صحية قد تظهر بتحفيز من عوامل عديدة، مثل التهابات الفروة التي قد يكون بعضها بكتيريا، وتعود فوائد زيت الثوم للشعر المتعلقة بعلاج القشرة لتواجد هذه المواد في الثوم:

• مادة الكبريت: إذ قد يساعد الكبريت على احتواء حالات التهاب الفروة، مما قد يكون له تأثير إيجابي على القشرة.
• مادة الأليسين ومركبات هامة أخرى: قد تسهم في مقاومة نمو الفطريات، مثل فطريات الوبيغاء (Malassezia) التي قد تسبب القشرة.

4. فوائد الثوم للشعر الأخرى

كما قد يكون للثوم ولزيته فوائد إضافية للشعر، مثل:

• حماية الشعر من التلف الذي قد ينشأ جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• تنظيف بصيلات الشعر وحماية المسامات المحيطة بالبصيلات من الانسداد.

نوعان مختلفان من زيت الثوم

عند الحديث عن زيت الثوم للشعر، علينا التنويه لوجود نوعين من هذا الزيت، كما يأتي:

1. زيت الثوم العطري

هو زيت له درجة عالية من التركيز، ويتم استخراجه من الثوم بعمليات معقدة.

هذا النوع من الزيت باهظ الثمن، ومثل باقي الزيوت العطرية يمنع استخدامه قبل تخفيفه من خلال خلط قطرات قليلة منها مع ملعقة أو أكثر من بعض الزيوت الناقلة.

2. زيت الثوم غير العطري

يعد هذا النوع الخيار الأكثر شعبية، نظرًا لسهولة إعداده في المنزل.

إليك بعض الوصفات المقترحة لتحضيره:

• زيت الزيتون مع الثوم

يتم اتباع هذه الخطوات:

1. تقشر 8 فصوص من الثوم، ثم توضع هذه في قدر يحتوي على كوبين من زيت الزيتون.
2. يوضع القدر على نار هادئة مع تحريك الثوم والزيت باستمرار لمدة زمنية تتراوح بين 10 – 15 دقيقة.
3. يتم إنزال القدر عن حرارة النار بمجرد أن تلين فصوص الثوم وتنضج.
4. يصفى الزيت من الثوم بعد أن تنخفض حرارته، ثم يوضع في وعاء مغلق ليتم استعماله بانتظام على الشعر.

هذا الزيت يبقى صالحًا للاستخدام لمدة تتراوح بين 1 – 3 أسابيع بعد تصنيعه، شريطة أن يحفظ في الثلاجة.

• زيت جوز الهند مع الثوم والبصل

يتم اتباع هذه الخطوات:

1. تطحن ثمانية فصوص من الثوم مع رأس بصل متوسط الحجم.
2. يسخن مقدار نصف كوب من زيت جوز هند طبيعي في مقلاة على النار، ثم يضاف معجون الثوم والبصل إلى الزيت.
3. تترك المكونات على النار إلى أن يكتسب الثوم والبصل لونًا بني، ثم يتم إطفاء النار.
4. يصفى الزيت الناتج من بقايا البصل والثوم بعد أن يبرد، ليصبح جاهزًا للاستخدام.

طرق استعمال زيت الثوم للشعر

هذه بعض الطرق المقترحة:

1. استخدام زيت الثوم دون إضافات

يوزع القليل من زيت الثوم غير العطري على الفروة. يترك زيت الثوم على الشعر طيلة الليل، ثم ينظف الشعر من زيت الثوم صباحًا باستخدام الماء وغسول الشعر.

2. استخدام زيت الثوم مع إضافات

تخلط قطرات من زيت الثوم العطري (أو عدة ملاعق من زيت الثوم غير العطري) مع قطرات من زيت إكليل الجبل وملاعق من زيت الجوجوبا، ثم تدلك الفروة بالمزيج، وتغسل بعد 20 – 35 دقيقة.

3. طرق أخرى

يمكن الاستعانة بالثوم وزيته للشعر بطرق أخرى، مثل:

• استخدام زيت الثوم ضمن العلاج بطب الروائح (Aromatherapy)، حيث من الممكن لاستنشاق رائحة زيت الثوم أن يعود بالنفع على الشعر.
• طحن عدة فصوص من الثوم مع لبن رائب، ومن ثم توزيع ماسك الثوم واللبن على الشعر، ليتم غسل الشعر بعد نصف ساعة​